Benefici e controindicazioni del tè alle foglie di ribes nero, le migliori ricette

Il tè a base di foglie e rametti di ribes nero contiene una ricchezza di sostanze benefiche, migliora la salute generale e tonifica la pelle. Le ricette per questo tè sono molteplici, ognuna con le sue caratteristiche uniche e un sapore distintivo.

Composizione chimica delle foglie di ribes

Le foglie di ribes hanno una composizione ricca. Contengono:

• vitamine A, B, C, E;
• carboidrati;
• proteine;
• fibra;
• rame;
• Guida;
• argento;
• manganese;
• calcio;
• potassio;
• magnesio.

100 g di foglie contengono 1 kcal. Le foglie di ribes sono utilizzate nella medicina popolare e come tisana. L'erba può essere raccolta in casa o acquistata in farmacia.

Dove viene utilizzato?

Le foglie di ribes sono utilizzate nella medicina popolare e in cosmetologia. I microelementi benefici non solo aiutano a normalizzare il funzionamento degli organi interni, ma migliorano anche le condizioni di pelle e capelli.

Importante! Le erbe aromatiche essiccate vengono talvolta utilizzate in cucina come spezie.

Medicina tradizionale

Nella medicina alternativa, viene utilizzato per preparare decotti, tinture, infusi, tè e bagni curativi. Viene anche utilizzato come integratore alimentare e come condimento per i piatti. Le foglie hanno numerose proprietà benefiche:

• antinfiammatorio;
• immunomodulatore;
• antiossidante;
• decongestionante;
• migliorare la vista;
• normalizzare la funzione cardiaca;
• purificare i vasi sanguigni dal colesterolo;
• agisce come misura preventiva contro il cancro e il morbo di Alzheimer.

Cosmetologia

In cosmetologia, le foglie di ribes vengono utilizzate per preparare bagni medicinali, miscele per il corpo, maschere contro l'acne e per schiarire la pelle, nonché maschere per stimolare la crescita dei capelli.

Bagni medicinali

I bagni curativi aiutano a migliorare le condizioni della pelle in tutto il corpo. Tonificano la pelle e la saturano di vitamine. Per farlo, versate l'acqua nella vasca da bagno. Per prima cosa, immergete 500 grammi di erba in acqua bollente. Lasciate in infusione per 30 minuti e filtrate. Versate nella vasca da bagno e immergetevi per 20 minuti.

Miscela di corpo

Applicare la miscela per il corpo su alcune zone del corpo o su tutto il corpo dopo la doccia, quindi ripetere la doccia. Preparare secondo la seguente ricetta:

• foglie fresche di ribes, tritate - 100 g;
• miele 2 cucchiai;
• olio d'oliva 1 cucchiaio;
• latte parzialmente scremato 50 ml.

Importante! La miscela deve essere preparata fresca per ogni procedura.

Maschera anti-acne

Grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, le foglie di ribes vengono utilizzate per trattare l'acne. Ecco la ricetta:

• foglie fresche di ribes 50 g;
• yogurt 100 ml.

Mescolare gli ingredienti e sbattere bene. Applicare sulla pelle, lasciare agire per 15-30 minuti e risciacquare. Ripetere la procedura ogni 2-3 giorni.

Maschera sbiancante per la pelle

Il ribes aiuta a schiarire il tono della pelle. Una ricetta efficace è la seguente:

• succo di limone 1 cucchiaino;
• foglie di ribes 6 pz.;
• miele 1 cucchiaino;
• olio di oliva o di semi di lino 5-6 gocce.

Per la crescita dei capelli

Le maschere a base di queste foglie aiutano a rafforzare le radici dei capelli. Questi iniziano a crescere più velocemente, diventano più forti e si rigenerano dai danni. Puoi semplicemente risciacquare i capelli con il decotto dopo il lavaggio. Oppure usa una maschera:

• foglie di ribes schiacciate;
• olio di bardana 2 cucchiai;
• 0,5 cucchiaini di senape;
• 0,5 cucchiaini di zucchero.

Mescolare tutti gli ingredienti, applicare sui capelli dopo il lavaggio, quindi coprire con una cuffia di plastica. Lasciare agire per 15 minuti. Risciacquare prima con acqua, quindi procedere con lo shampoo.

In che modo le foglie sono benefiche per il corpo umano?

Il ribes, sia le bacche che le foglie, sono molto benefici per l'organismo umano. Contengono una grande quantità di sostanze benefiche.

Per gli uomini

La tisana di foglie di ribes nero stimola il sistema urinario, rafforza il tono vascolare e rafforza la vescica. Migliora anche la funzione sessuale e ha un effetto positivo sulla funzionalità cardiaca.

Importante! È stato dimostrato che gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiovascolari.

Per le donne

Per le donne, questi infusi non solo aiutano a migliorare il funzionamento degli organi interni, ma anche a migliorare le condizioni della pelle. Aiutano a eliminare le pustole dal corpo, illuminando e ringiovanendo la pelle. Queste tisane favoriscono anche la perdita di peso e purificano il corpo dalle tossine.

Per i bambini

Si raccomanda cautela nella somministrazione di questi decotti e infusi ai bambini, poiché possono causare reazioni allergiche. Tuttavia, in alcuni casi, possono aiutare ad alleviare le eruzioni cutanee da calore nei bambini. Il decotto viene versato nella vasca da bagno durante il bagno.

Può essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento?

Durante la gravidanza e l'allattamento, si consiglia di bere la tisana di ribes nero in piccole dosi, dopo aver consultato un medico. Le foglie contengono molta vitamina C, che non è sempre benefica per questo gruppo.

Per quali patologie è consigliato l'uso?

Le foglie di ribes sono particolarmente efficaci contro alcune malattie.

Per ridurre la temperatura

Il decotto ha proprietà antinfiammatorie, stimola l'azione dei mediatori dell'infiammazione, elimina la causa e abbassa la temperatura.

Per influenza e raffreddore

La vitamina C uccide i batteri e i virus che causano il raffreddore; inoltre, le foglie hanno proprietà antiossidanti.

Per i diabetici

Riduce i livelli di zucchero nel sangue ed è consigliato in piccole dosi alle persone affette da diabete di tipo 2.

Per i reumatismi

Riduce l'infiammazione, migliora la condizione delle articolazioni e dona sollievo. Utilizzare come impacco sulla parte bassa della schiena.

Includere in una dieta dimagrante

Ha proprietà antiossidanti. Bere questa tisana più volte al giorno stimola i processi metabolici dell'organismo.

Raccolta e preparazione di prodotti naturali

Esistono due modi per conservare le foglie di ribes: essiccazione o fermentazione. Le foglie di ribes fresche durano solo 7 giorni.

Asciugatura

Sciacquate le foglie sotto l'acqua corrente. Disponile in uno strato uniforme su un foglio di giornale o su un altro materiale traspirante. Lasciatele asciugare al sole per 2 giorni.

Fermentazione

È possibile preparare questa tisana anche a casa. Il principio è quello di convertire le sostanze insolubili presenti nell'erba in sostanze solubili e facilmente digeribili.

Regole di durata e conservazione

Le foglie fresche possono essere conservate in frigorifero fino a 7 giorni. Le erbe essiccate, conservate in un luogo buio e in un sacchetto traspirante, si conservano per 2 anni. Il tè fermentato può essere consumato entro 1 anno.

Vantaggi della combinazione con altri componenti

Le foglie di ribes possono essere combinate con altre foglie. Questo ha i suoi vantaggi:

• migliora il sapore del tè;
• l'effetto terapeutico è potenziato;
• ha un effetto benefico sull'immunità;
• ti aiuta a gustare le erbe naturali.

Rimedi popolari con foglie di ribes

Nella medicina popolare le foglie di ribes vengono utilizzate per preparare decotti, tisane e tinture.

Decotto

L'erba secca viene versata in acqua bollente, lasciata in infusione per 30 minuti, filtrata e assunta internamente al mattino e alla sera.

Tè curativo da ramoscelli e foglie

Mettere i rametti e le foglie di ribes in una casseruola, aggiungere acqua bollente e lasciare in infusione. Quindi filtrare e consumare.

Importante! È possibile aggiungere dolcificanti ai tè.

Tintura

Mettere le foglie di ribes in un thermos, versarvi sopra acqua bollente e lasciare in infusione per 8-16 ore. Scolare il liquido, filtrarlo e mescolarlo con parti uguali di vodka. Quindi trasferire in un luogo buio e lasciare in infusione per 1 mese.

Una ricetta per un tè vitaminico a base di foglie di ribes, lampone e fragola

Le foglie di ribes, lampone e fragola vengono mescolate in parti uguali in una teiera, versate acqua bollente, lasciate in infusione per 15 minuti e assunte per via orale.

Tè fatto con rametti con gemme verdi

I rami con giovani gemme si possono ottenere solo all'inizio della primavera. Diversi rami vengono tagliati in piccoli pezzi, versati con acqua bollente e lasciati in infusione per 15 minuti. Dopodiché si beve.

Controindicazioni e restrizioni esistenti

Esistono controindicazioni all'assunzione interna di tisana di ribes e di altri rimedi:

• reazione allergica al ribes;
• intolleranza individuale ai componenti;
• tromboflebite;
• bambini di età inferiore a 1 anno;
• gravidanza.